{"id":278,"date":"2020-10-15T22:57:22","date_gmt":"2020-10-16T01:57:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.oceano-azul.com.ar\/oceanoazul\/?p=278"},"modified":"2021-05-25T11:09:19","modified_gmt":"2021-05-25T14:09:19","slug":"3-claves-para-convertir-tus-suenos-y-aspiraciones","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.oceano-azul.com.ar\/oceanoazul\/2020\/10\/15\/3-claves-para-convertir-tus-suenos-y-aspiraciones\/","title":{"rendered":"3 claves para convertir tus sue\u00f1os y aspiraciones"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfTe has preguntado alguna vez cu\u00e1les eran tus sue\u00f1os cuando eras ni\u00f1o o joven, que ideas pasaban por tu mente, que quer\u00edas o pensabas que podr\u00edas llegar a alcanzar?<\/p>\n\n\n\n

Pero que son los sue\u00f1os? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El origen de la palabra es griego el t\u00e9rmino hypnos, equivalente a \u201cdormir, so\u00f1ar\u201d, del cual deriv\u00f3 el vocablo latino somnus traducido como \u201csue\u00f1o\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La noci\u00f3n de sue\u00f1os<\/strong>, por \u00faltimo, tambi\u00e9n se utiliza para nombrar a los deseos o proyectos de dif\u00edcil concreci\u00f3n<\/strong>: ejemplo \u201cJugar en primera divisi\u00f3n y ganar el Mundial son mis sue\u00f1os\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Partiendo de esta \u00faltima definici\u00f3n de los Sue\u00f1os, quiz\u00e1s dados por la mente  <\/p>\n\n\n\n

que reelabora datos de la memoria sin un procedimiento dirigido, de modo desestructurado y donde no eval\u00faa los obst\u00e1culos<\/strong> de la concreci\u00f3n de ese deseo, generando en una realidad virtual<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Entonces ese deseo objetivo o deseos <\/strong>(porque pueden ser varios), trae una fuerte carga emocional porque se asocia al placer, dado que quiz\u00e1s nos provoca sensaciones de libertad, felicidad y otras emociones. <\/p>\n\n\n\n

Esto ser\u00eda nuestro famoso \u201cSue\u00f1o a cumplir\u201d<\/strong> que muchas veces nos inspira o nos frustra por no poder lograrlo.<\/p>\n\n\n\n

Como lo vimos en la definici\u00f3n son de dif\u00edcil concreci\u00f3n porque requieren quiz\u00e1s de un esfuerzo o reestructurarse para hacerlo posible. Quiz\u00e1s para llegar a ellos, hay que sortear diversos obst\u00e1culos e incluso batirlos.<\/p>\n\n\n\n

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Fuente: Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Tal como nos trae Wikipedia: Los sue\u00f1os son manifestaciones mentales de im\u00e1genes, sonidos, pensamientos y sensaciones en un individuo durmiente, y normalmente relacionadas con la realidad (que durante la vigilia han sido reprimidas o se hallan impedidas de desplegarse libremente). <\/p>\n\n\n\n

So\u00f1ar es por lo tanto un proceso mental involuntario, en el que aparecen sin censuras, emociones relacionadas con experiencias vividas.<\/p>\n\n\n\n

Y estos sue\u00f1os o deseos muchas veces vienen de aspiraciones o prop\u00f3sitos. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfTe has puesto a pensar alguna vez en tus sue\u00f1os? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Si no recuerdas cuales eran tus sue\u00f1os te invito a que realices una b\u00fasqueda interna y profunda, piensa en todos los intereses que has tenido desde tu ni\u00f1ez, crea mapas de intereses<\/strong>. Esta b\u00fasqueda provocar\u00e1 el descubrimiento propio trayendo satisfacci\u00f3n y sentido a tu vida.<\/p>\n\n\n\n

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Fuente: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Cualquier cosa que quieras llevar a cabo<\/strong> (un proyecto, estudiar algo nuevo, empezar a trabajar, comenzar actividad f\u00edsica), si piensas que no puedes tu mente se enfocar\u00e1 en que no es el momento, si piensas que si puedes tu mente se programar\u00e1 para realizarlo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las 3 Claves para avanzar en tus sue\u00f1os<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
  1. Tener Confianza:<\/strong> <\/li><\/ol>\n\n\n\n

    \u201cTodos tus sue\u00f1os se pueden convertir en realidad, mientras tengas el coraje para perseguirlos\u201d <\/strong><\/p>Walt Disney<\/strong><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

    \u201cYo puedo\u201d<\/strong>: esta es la frase que convence a tu mente\/subconsciente que cualquier cosa es posible, le invita a concientizar de que alcanzar tu sue\u00f1o es posible. <\/p>\n\n\n\n

    Sacar los miedos afuera<\/strong>: los miedos son sentimientos de desconfianza, que impulsa a creer que ocurrir\u00e1 un hecho contrario a lo que se desea y reconocerlos te hace poder trabajar sobre ellos para superarlos como barreras.<\/p>\n\n\n\n

    \u00bfPuedes saber como es algo si nunca lo has realizado? Siempre hay que comenzar por algo para ver si puedes hacerlo. <\/p>\n\n\n\n

    Cuando era ni\u00f1a la \u00fanica manera de aprender a andar en bicicleta era subi\u00e9ndome a una, intentar equilibrarme y avanzar.<\/p>\n\n\n\n

    Ser menos exigente:<\/strong> En el inicio hay que intentar bajar el nivel de exigencia a tu idea a alcanzar, ya que esto te ayuda para dar el primer paso. <\/p>\n\n\n\n

    Hazlo sin importar c\u00f3mo ser\u00e1 el resultado piensa en un ceramista, \u00e9l comienza por su primer vasija y realiza tantas veces la misma para poder ir perfeccionando su objeto final. Es la pr\u00e1ctica la que hace al maestro.<\/p>\n\n\n\n

    Determinaci\u00f3n: <\/strong>Es el ant\u00eddoto contra el miedo, ser determinado es dar pasos en firme, peque\u00f1os pero siempre para adelante.<\/p>\n\n\n\n

    Pr\u00e1ctica<\/strong>: No puedo aprender algo si no comienzo a practicarlo. La \u00fanica manera de llegar a hacer y mejorar es haciendo! <\/p>\n\n\n\n

    1. Encontrar el tiempo: <\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

      \u201cTanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, est\u00e1s en lo cierto\u201d<\/strong><\/p>Henry Ford<\/strong><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

      Siempre pensamos en la cantidad de tareas que tenemos, nos decimos a nosotros mismos que realmente no tenemos tiempo. <\/p>\n\n\n\n

      Este es un bloqueo que nos hacemos quiz\u00e1s por el miedo al desaf\u00edo o por no marcar esta idea\/proyecto como algo importante y esto hace que no te hagas el tiempo. Para ello debemos:<\/p>\n\n\n\n

      Dejar de procrastinar <\/strong>(posponer o aplazar tareas, deberes y responsabilidades, por otras actividades que nos resultan m\u00e1s gratificantes pero que son irrelevantes), colocando foco en las tareas necesarias para alcanzar nuestro sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

      Priorizar las cosas<\/strong>, cuando en nuestro d\u00eda nos falta tiempo tenemos que sacarlo de donde no hay, madrugar, trasnochar, hacer m\u00e1s cortas otras actividades que ocupan nuestro tiempo (ver menos televisi\u00f3n, hacer salidas m\u00e1s cortas), hacer m\u00e1s productivo  nuestro tiempo eliminando distracciones <\/strong>(hacer m\u00e1s en menos tiempo).<\/p>\n\n\n\n

      Ser organizados con nuestra agenda,<\/strong> para que esos proyectos e ideas dejen de ser un sue\u00f1o en nuestras mentes y se hagan realidad.<\/p>\n\n\n\n

      1. Pensar en dicho deseo para atraerlo<\/strong>: \u00bfHas escuchado de la \u201cLey de la atracci\u00f3n\u201d?  <\/li><\/ol>\n\n\n\n

        \u201cLo que pienses, lo ser\u00e1s. Lo que sientas, lo atraer\u00e1s. Lo que imagines, lo crear\u00e1s.\u201d <\/strong><\/strong><\/p>Buda<\/strong><\/strong><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

        Es la creencia pseudocient\u00edfica de que los pensamientos (conscientes e inconscientes) influyen sobre las vidas de las personas<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

        Seg\u00fan los partidarios de dicha ley, esto significa que los pensamientos (emociones, creencias, anhelos, etc.) que una persona posee, tienen una energ\u00eda la cual genera energ\u00eda similar. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

        Debes intentar programar tu mente para atraer lo que deseas<\/strong>: <\/strong><\/p>\n\n\n\n