{"id":311,"date":"2020-10-30T09:41:47","date_gmt":"2020-10-30T12:41:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.oceano-azul.com.ar\/oceanoazul\/?p=311"},"modified":"2021-05-25T12:49:33","modified_gmt":"2021-05-25T15:49:33","slug":"sindrome-del-impostor-tambien-siendo-empleado","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.oceano-azul.com.ar\/oceanoazul\/2020\/10\/30\/sindrome-del-impostor-tambien-siendo-empleado\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome del Impostor tambi\u00e9n siendo empleado por Gal\u00e9 Guzm\u00e1n"},"content":{"rendered":"\n

En Argentina, decimos que es un Vendedor de humo<\/a>, a quien hace alarde de conocimientos, talentos, experiencias o riquezas que no puede constatar.<\/strong> A ellos les encanta mostrar su trabajo a todo el mundo , aunque sea mediocre.<\/p>\n\n\n\n

Pero existe la figura opuesta<\/strong>, aquella persona que a pesar de tener \u00e9xito, se cree no merecerlo, se cree un fraude sin tener la intenci\u00f3n. Esta persona sufre el s\u00edndrome del Impostor<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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Las personas con s\u00edndrome del impostor piensan que no merecen el \u00e9xito que han alcanzado y se sienten un fraude, con el miedo constante a \u201cser descubiertos\u201d<\/strong><\/em><\/h6>\n\n\n\n

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Hay mucha bibliograf\u00eda al respecto de este padecimiento, pero consideran que es m\u00e1s frecuente entre profesionales que trabajan en forma independiente, emprendedores nuevos, etc.<\/p>\n\n\n\n

Pero la verdad es que tambi\u00e9n en el trabajo, siendo empleado, es posible que pasemos por este trastorno.<\/strong> Y para los l\u00edderes de equipo es importante detectar cuando aparece un caso.<\/p>\n\n\n\n

Nadie quiere tener en su equipo alguien que sienta que no se merece lo que tiene y se obsesione con la idea de fallar o de que se descubra \u201csu mediocridad\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Peor a\u00fan, es que empieces a rechazar propuestas u oportunidades nuevas por el miedo a que descubran que no eres capaz.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Ahora bien, el S\u00edndrome del Impostor no est\u00e1 <\/em>declarado oficialmente<\/strong> como un trastorno psicol\u00f3gico, y de hecho, es un t\u00e9rmino acu\u00f1ado hace pocas d\u00e9cadas, por lo que no es f\u00e1cil encontrar ayuda profesional.<\/strong><\/em><\/h6>\n\n\n\n

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Pero bendita sea internet, que te conecta con personas de todo el mundo, te pone al alcance de un click los estudios que hay al respecto, y sobre todo te lleva a personas que se animan a hablar del tema, c\u00f3mo lo viven y c\u00f3mo lo superan.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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El s\u00edndrome del impostor no es un trastorno con entidad cl\u00ednica, es decir, no aparece descrito en ning\u00fan manual de diagn\u00f3stico m\u00e9dico, pero bajo este t\u00e9rmino se agrupan un conjunto de s\u00edntomas que pueden causar un importante malestar emocional.<\/strong><\/em><\/h6>\n\n\n\n

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Aqu\u00ed voy  a darte una de las formas de combatir este s\u00edndrome, y que considero una de las m\u00e1s pr\u00e1cticas y efectivas. Esta soluci\u00f3n la propuso Luis Ramos<\/strong>, creador de Libros para Emprendedores y el podcast Mentor 360<\/a>, a quien sigo hace tiempo y que me consta que siempre aborda los temas y las problem\u00e1ticas buscando la soluci\u00f3n pr\u00e1ctica, llevando la teor\u00eda a la acci\u00f3n!.<\/p>\n\n\n\n

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3 Claves para combatir el S\u00edndrome del Impostor<\/h2>\n\n\n\n

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1\u00ba CLAVE: Cambio de perspectiva<\/h4>\n\n\n\n
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\u00bfCon qui\u00e9n te est\u00e1s comparando? \u00bfCon uno de los Directores de tu empresa que tienen experiencia de m\u00e1s de 20 a\u00f1os? <\/p>\n\n\n\n

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\u00bfCon quien ya va por su segundo MBA o quien viene de haber trabajado en otras filiales del mundo?<\/p>\n\n\n\n

\u201cYo no soy tan bueno como …aquel otro\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Est\u00e1 bien que te inspires en ellos pero no te compares. <\/p>\n\n\n\n

Mejor, cambi\u00e1 tu enfoque,<\/strong> deja de pensar en vos y tus inseguridades y mejor enfocate en los dem\u00e1s:<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\u00bfA cu\u00e1ntas personas podr\u00edas ayudar con los conocimientos que tenes actua<\/strong>lmente?<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, a cu\u00e1ntos compradores junior puedo ayudar con mis conocimientos?  Cu\u00e1ntas personas intervinientes en el proyecto que te encomendaron, no saben sobre alg\u00fan tema que vos ven\u00eds manejando hace tiempo en tu puesto? \u00bfCu\u00e1ntas personas nuevas en la empresa a\u00fan no conocen ciertos procedimientos?<\/p>\n\n\n\n

Para ellos, vas a ser su salvador, no te ver\u00e1n como un fraude, sino c\u00f3mo alguien que puede ayudarlos con aquello que no saben y vos podes explicarles.<\/p>\n\n\n\n

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2\u00baCLAVE Comparte lo que sabes<\/h4>\n\n\n\n

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Aunque no sea de talla mundial lo que sabes, compartilo con otros.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
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\u00bfY por qu\u00e9 es importante que compartas lo que ya sabes?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u221a Primero porque lo fijas mejor. <\/p>\n\n\n\n

\u221a Segundo, la gente te lo agradece. <\/p>\n\n\n\n

\u221a Tercero, porque te van a retroalimentar, te dir\u00e1n que m\u00e1s le puedes decir, o que podr\u00edas profundizar, etc.<\/p>\n\n\n\n

Todo esto, te dar\u00e1 mucha m\u00e1s seguridad en ti mismo y podr\u00e1s construir tu marca personal.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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3\u00baCLAVE Entrar en un Mastermind<\/h4>\n\n\n\n

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Un mastermind es una reuni\u00f3n de personas, que se re\u00fanen peri\u00f3dicamente y hablan de su situaci\u00f3n profesional actual, qu\u00e9 problemas tienen, o lo que no saben c\u00f3mo resolver.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure>
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Como l\u00edder, promueve este tipo de charlas grupales<\/strong> para intentar detectar si hay alguien en tu equipo que sufra s\u00edndrome del Impostor.<\/p>\n\n\n\n

O si lo est\u00e1s padeciendo en solitario<\/strong>, y consideras que no tenes ning\u00fan compa\u00f1ero que comparta este sentimiento, entonces busca otras personas, incluso fuera de tu empresa. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Busca a quienes consideres que les puede pasar lo mismo, que sean pares tuyos, no necesariamente el mismo rubro. Las redes sociales o foros de discusi\u00f3n pueden ayudarte (esto es por si no queres que en tu lugar de trabajo sepan de tu padecimiento).<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

En resumen…<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Bueno, creo que te he dado ejemplos bastantes ilustrativos, para que puedas evaluar primero si estas padeciendo Sindrome del Impostor. Lo primero y m\u00e1s importante es justamente detectar el problema.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Luego, reconoce el conocimiento que tenes y a quienes podes ayudar con \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, te dir\u00eda que no te guardes lo que sabes, compartilo y te volver\u00e1 con creces.<\/p>\n\n\n\n

Confia en vos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

PD<\/strong>: d\u00e9jame comentarios sobre el tema, si queres profundizar, si me queres contar, si tenes alguna duda, etc. Este s\u00edndrome es algo que se padece, da para mucha charla\u2026.pero que tiene soluci\u00f3n!<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

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En Argentina, decimos que es un Vendedor de humo, a quien hace alarde de conocimientos, talentos, experiencias o riquezas que no puede constatar. A ellos les encanta mostrar su trabajo a todo el mundo , aunque sea mediocre. Pero existe la figura opuesta, aquella persona que a pesar de tener \u00e9xito, se cree no merecerlo, … <\/p>\n

Segu\u00ed leyendo “S\u00edndrome del Impostor tambi\u00e9n siendo empleado por Gal\u00e9 Guzm\u00e1n”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":439,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-311","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.oceano-azul.com.ar\/oceanoazul\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/311","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.oceano-azul.com.ar\/oceanoazul\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.oceano-azul.com.ar\/oceanoazul\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.oceano-azul.com.ar\/oceanoazul\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.oceano-azul.com.ar\/oceanoazul\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=311"}],"version-history":[{"count":16,"href":"http:\/\/www.oceano-azul.com.ar\/oceanoazul\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/311\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":484,"href":"http:\/\/www.oceano-azul.com.ar\/oceanoazul\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/311\/revisions\/484"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.oceano-azul.com.ar\/oceanoazul\/wp-json\/wp\/v2\/media\/439"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.oceano-azul.com.ar\/oceanoazul\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.oceano-azul.com.ar\/oceanoazul\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.oceano-azul.com.ar\/oceanoazul\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}