{"id":368,"date":"2020-12-29T10:36:39","date_gmt":"2020-12-29T13:36:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.oceano-azul.com.ar\/oceanoazul\/?p=368"},"modified":"2021-05-25T12:36:17","modified_gmt":"2021-05-25T15:36:17","slug":"balancear-tu-vida-y-valorar-el-camino-recorrido","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.oceano-azul.com.ar\/oceanoazul\/2020\/12\/29\/balancear-tu-vida-y-valorar-el-camino-recorrido\/","title":{"rendered":"Balancear tu vida y valorar el camino recorrido"},"content":{"rendered":"\n<p>Un a\u00f1o que se va y otro que comienza&#8230; La vida es un ciclo y una evoluci\u00f3n constante!!.<\/p>\n\n\n\n<p>Y como el camino se hace al andar &#8230; Siempre es bueno mirar para atr\u00e1s para poder ver con ojos reflexivos ese camino recorrido, porque:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>\u201cLos momentos no son ni buenos ni malos, son simplemente sencillos o dif\u00edciles de transitar, seg\u00fan el punto de vista y emotividad de cada persona.\u201d<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Aquel que fue o es mochilero sabe lo importante de revisar el camino a recorrer y con ello y muy importante lo que colocar\u00e1 en su mochila.<strong>&nbsp;<\/strong> <strong>Ver el bagaje que llevamos y lo que nos gustar\u00eda colocar en esa mochila para el viaje que emprenderemos<\/strong> y que la misma est\u00e9 lo suficientemente equilibrada en peso y tama\u00f1o para poder soportar en tus hombros!.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/O5xQM9KBovyQ4azUgmL6ShGt18dhTm4rJ_RRSYmUjKBvjPkUYQ0lRfyHA0HPpsaPrGpSGsRqf08Z-hc4_kKX8Uzm5wbk-u2vklbn6Ybng4QMRKuqLHZ30gtUg3B1TVKUgCxo-YT7\" alt=\"\"\/><figcaption>Fuente: AP &#8211; Viaje a Machu Pichu <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>La mochila es como la extensi\u00f3n de tu cuerpo, cuando el viaje es largo necesitas elegir muy bien \u201c<strong>Qu\u00e9<\/strong>\u201d vas a llevar y \u201c<strong>C\u00f3mo<\/strong>\u201d armarla para balancear su peso. Debes ser pr\u00e1ctico y no olvidar todo aquello que puedas necesitar como importante y teniendo en cuenta el peso para no da\u00f1arte la espalda!.<\/p>\n\n\n\n<p>Al final de ese viaje te das cuenta que ella fue quien te acompa\u00f1\u00f3 en todo el camino, la que te ayud\u00f3 a explorar esos recovecos que te dieron vivencias \u00fanicas e irrepetibles. Cuando pienses en ese viaje, no recordar\u00e1s que en tu mochila ten\u00edas todas las herramientas necesarias para llegar hasta donde llegaste.<\/p>\n\n\n\n<p>Hacer una <strong>revisi\u00f3n a fin de a\u00f1o<\/strong>, <strong>te puede ayudar a balancear tu vida.<\/strong> Es como la revisi\u00f3n de esa mochila que tiene que tener lo justo y necesario para que tu viaje sea inolvidable.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para ello:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Observa de manera palpable o tangible lo realizado, disfruta esos activos que pudiste capitalizar.&nbsp;<\/li><li>Visualiza lo que qued\u00f3 pendiente y&nbsp;<\/li><li>As\u00ed saca conclusiones para tomar decisiones, cambiar lo que necesites y poder equilibrarte!!.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/XzHwrE9FBeCPcX-Uu2tXD_Q_Q6bvjGXeiUvZPsxHbMJTOo3dsOw3WkhwmTOAnS8nqhmkNtMHuw8M2xQ8OFC-knYjsU6YbdDdpWaUa-444lji3qW0qrFd9lpdvvzu4OEe0W0_vrFN\" alt=\"\"\/><figcaption>Fuente: Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#0071a1\" class=\"has-inline-color\"><strong>Ejercicio paso a paso para tu balance<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Te invito a realizar este ejercicio para hacer ese balance de manera integral que involucre todos los aspectos de tu vida:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>#1-&nbsp;Lista todos los eventos que transitaste este a\u00f1o, recopila aquellos momentos positivos y negativos en todos los aspectos:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Personal: piensa primero en c\u00f3mo ha ido en cuanto a tu desarrollo personal (c\u00f3mo te sientes con la persona que eres, si crees que este a\u00f1o te has conocido, te has respetado, has madurado y has mejorado tu autoestima).<\/li><li>Social-familiar: piensa en tus relaciones (familia, amigos, conocidos, personas del trabajo,\u2026).<\/li><li>Laboral: recuerda c\u00f3mo ha ido respecto a tu trabajo o proyectos laborales.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>#2-&nbsp;Clasif\u00edcalos en dos columnas seg\u00fan sean \u00c9xitos o Frustraciones<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Un <strong>\u00c9xito o momento Positivo <\/strong>es haber alcanzado un objetivo propuesto o haber obtenido un recurso que signifique de valor para vos, que genere un beneficio futuro. Ejemplos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Has logrado vencer aquellos miedos que ten\u00edas.<\/li><li>Te hiciste tiempo para visitar a tu familia y amigos.<\/li><li>\u00bfAlcanzaste logros con los objetivos propuestos? ascenso laboral, cambio de per\u00edmetro de trabajo, etc.<\/li><li>\u00bfHas incrementado capital?, como nuevos conocimiento, aprendiste nuevas t\u00e9cnicas o herramientas, hiciste algunos cursos para aprender nuevas habilidades, etc.&nbsp;<\/li><li>\u00bfCu\u00e1ntos contactos nuevos has realizado? \u00bfTe has dedicado a hacer Networking? (los contactos son como la energ\u00eda, no se pierde solo se transforman!).<\/li><li>\u00bfAdquiriste nuevas experiencias? ejemplo tomar un desaf\u00edo de un nuevo proyecto.<\/li><li>\u00bfAyudaste a los dem\u00e1s? si bien la ayuda no puede cuantificarse&#8230; Estoy convencida que la vida es una rueda y ayudar siempre trae sus frutos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Todos estos son activos\/inversiones a largo plazo!!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Una <strong>Frustraci\u00f3n o momento negativo <\/strong>son aquellas pendencias que tienes, ya sea por no haberlas logrado en el presente o que hayamos contra\u00eddo del pasado y nunca hiciste nada por alcanzarlas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Objetivos que te propusiste este a\u00f1o y no lograste por falta de tiempo o porque no le hiciste seguimiento.<\/li><li>Sue\u00f1os que no activaste (hobbies, estudios, etc.).<\/li><li>Actividades familiares que postergaste por no respetar esos tiempos familiares y los cuales no vuelven!!.<\/li><li>Desarrollo personal que no lograste por no buscarlo firmemente, experiencias no realizadas, puede ser un viaje (en este a\u00f1o probablemente esto haya quedado trunco).<\/li><li>Deterioro de tu salud, por no dedicarte a ti y realizar actividad f\u00edsica o incorporar h\u00e1bitos saludables.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Todos<strong> estos puntos que valoras de manera negativa son muy importantes<\/strong> y delicados para tener en cuenta, porque <strong>pueden traer desesperanzas<\/strong> que en algunos casos podemos revertir (siempre estamos a tiempo de comenzar algo que nos gusta) y otras lamentablemente no se pueden volver atr\u00e1s por el tan estudiado tiempo que no retrocede!!! (como hemos desarrollado en alg\u00fan post).<\/p>\n\n\n\n<p>No entres en \u201cAngustia\u201d por lo no alcanzado, sino \u201c<strong>Act\u00edvate<\/strong>\u201d<strong> para conseguir revertirlo el a\u00f1o siguiente.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>#3- An\u00e1lisis final: Sacar conclusiones<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Suma ambas columnas y verifica cu\u00e1l pesa m\u00e1s:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Si las Frustraciones tuvieron mayor impacto (familia, salud, desarrollo personal), significa que algo anda mal y tienes que reestructurarte. Debes crear acciones para corregirlas en el pr\u00f3ximo a\u00f1o!!!<\/li><li>Si tus \u00c9xitos son mayores significa que vas por buen camino!.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Intenta ir mejorando tu balance para poder lograr tu felicidad!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Recordemos que una parte importante de qu\u00e9 tan felices somos, depende de nuestra <strong><a href=\"http:\/\/www.oceano-azul.com.ar\/oceanoazul\/2020\/11\/13\/tips-para-mejorar-tu-actitud-y-atraer-oportunidades\/\">&#8220;Actitud&#8221;<\/a> <\/strong>(te invito a que leas ese post), de los h\u00e1bitos que tengamos y de la manera en la que vivimos cada d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>S\u00fabete a la ola! Crea un plan de acci\u00f3n para el a\u00f1o siguiente!<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/I1DMNEHwIxo5rVDgfKbMR7VMFnM9m8tmi3x6dPN0dB6JNqrHuuYi8C-GS--fqKpAOyJHtCI1ASfeMhrYfGZ5avh5FQsGJ1UBfqwW5hvpjA-Q0hae_p8muoT86hnG1tSOuR9nO6fG\" alt=\"\"\/><figcaption>Fuente: Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Anota esas cosas que te gustar\u00eda que se produjeran este pr\u00f3ximo a\u00f1o\u2026y luego planificarlas&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Espero practiques hacer tu balance con este o el esquema que quieras\u2026 pero ver el mapa completo te permite generar acciones para llevarte a donde quieras estar!!.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Y se feliz con los logros que has conquistado!!<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#0071a1\" class=\"has-inline-color\"><strong>Comentanos:<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 vas a hacer a partir de ahora, para que suceda aquello que deseas atraer a tu vida? Piensa en tu \u201c<strong>Prop\u00f3sito<\/strong>\u201d, piensa en qu\u00e9 cosas son las m\u00e1s importantes y valoradas para el viaje que vas a emprender, para poder colocar y balancear tu mochila.<\/p>\n\n\n\n<p>Te invito a que nos sigas y cuentes tu historia. Env\u00edanos tu <strong><a href=\"http:\/\/www.oceano-azul.com.ar\/oceanoazul\/contacto\/\">Contacto<\/a><\/strong> para suscribirte a nuestra newsletter.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/6cRVB0sh4L9btPlMAqZd1_inKsnFj3m9gwIewQZcsiGJRhKbQJIPrlU5Hgz0gclJFO54pHRc4_Ubp-m9sQQtkQi2AFny7M8b5UZiWn8akJMqH2QVmYdcOWpXoIVQEb6d_DfcqHpY\" alt=\"\" width=\"480\" height=\"195\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un a\u00f1o que se va y otro que comienza&#8230; La vida es un ciclo y una evoluci\u00f3n constante!!. 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